মেথির ঔষধি গুন ঃ
- টাইপওয়ান ডায়াবেটিক ও টাইপ-টু ডায়াবেটিক যাদের, তাদেরকে সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে আয়ুর্বেদিকরা মেথি খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন।
- সকালে খালি পেটে মেথিদানা চিবিয়ে খেলে ওজন কমাতে সাহায্য করে।
- লেবু এবং মধুর সাথে মেথিদানা গুড়া মিশিয়ে খেলে গলা ব্যাথার উপশম হয়।
- এ্যাসিড ও বুকের জ্বালার সমস্যা যাদের আছে, তাঁরা অবশ্যই প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় এক চামচ মেথিদানা রাখুন। মেথিদানা বিভিন্ন এ্যাসিড নিঃসরণ করে এবং বুকের জ্বালা করা কমায়।
- মেথি হজমক্রিয়া ভালো ভাবে হতে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
- মেথি চুল পড়া, চুল রুক্ষ এবং চুলের খুসকি মতো সমস্যাগুলি দূর করে। মেথি চুলের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং চুলের বিভিন্ন পুষ্টির যোগান দেয়।
- মেথি ফোঁড়া, পোড়া এবং বিভিন্ন চর্মরোগের ক্ষেত্রে বিশেষ উপকার দেয়। ত্বক পরিষ্কার করতে, বিভিন্ন ক্ষত এবং ব্যথা সারাতেও এটি অনেক কার্যকরী ভূমিকা রাখে।
0 মন্তব্য